Ich habe festgestellt, dass man Suchtmittel am besten dadurch abschafft, dass man sich eine Alternativroutine überlegt, die man richtig gut und angenehm findet - eine Art Ritual.

Daher trinke ich jetzt richtig teuren Senchatee.

Heute Mixer gekauft.



Kann mich kaum noch halten vor lachen!

Wow! Morgen geh ich in die Sauna und zwischendrin zur Massage. Es könnte zwar sein, dass dort ganz viele Paare herumlungern, weil sie sich gegenseitig zum Valentinstag beglücken, aber mir schenkt sowas wohl niemand überraschenderweise einfach mal so (vielleicht weil ich so garstig bin?) und so beschenke ich mich selbst. Ich freu mich sehr! Mal sehen wie sich mein Körper nach anfühlt...

Positiv:
Ich koche gern und versuche mich gesund zu ernähren.

Negativ:
Ich trinke zu viel Kaffee und zu wenig Wasser und vergesse oft das Frühstück.