1. KLAR DENKEN
Buch lesen

2. GUTE ERNÄHRUNG
- Ernährung wieder auf gesünder umstellen

3. LEIDENSCHAFEN
- langsam einschleichen lassen, kleine Doliste aufstellen

4. FITTER KÖRPER
- 20 Minutenprogramm mind. 1 Mal durchführen und festhalten, wie es mir danach geht

5. BEZIEHUNG mit LIEBE
- Abstand bis Sonntag wahren, auf keinen Fall bei Mann melden

6. ERFÜLLTER SEX
- auf Eis

7. 3 SPRACHEN SPRECHEN
Di: 1 Std. Vokabeln lernen
Mi: 1 Std. Englisches Buch lesen, neue Vokabeln erfassen, Text vorlesen lassen
Do: 1 Std. Russisches Märchen lesen, neue Vokabeln erfassen, Text vorlesen lassen
Fr: 1 Stunden Vokabeln lernen